01 / FÖRSTÅ
Hitta det som begränsar.
För individen: träningsbakgrund, rörelser och faktisk prestation. För hotellet: gästernas behov, rummet och utrustningen.
JOHAN HALLVARS / PERSONLIG ANALYS · PRAKTISK ERFARENHET
Förstå vad som behövs.
Bygg träningen därifrån.
Över 23 000 genomförda PT-timmar. Personlig tränare på heltid sedan 2007. Jag använder erfarenheten från individer, egna gym och hotellmiljöer för att se vad som begränsar — och vad nästa steg faktiskt behöver vara.
Hitta rätt samtal
23 000+genomförda PT-timmar
Sedan 2007personlig träning på heltid
Från individ till gymegna verksamheter och hotellmiljöer
ERFARENHETEN SKA MÄRKAS I ARBETET
Analys före program.
Behov före inköp.
02 / PRIORITERA
Gör rätt saker först.
Program och miljö formas efter analysen. Det som behöver stärkas, förändras eller undersökas får en tydlig plats i planen.
03 / FÖLJ UPP
Låt verkligheten styra nästa steg.
Genomförda pass och kontrollerade underlag väger tyngre än antaganden. Johan står för bedömningen och vägledningen.
VÄLJ DIN INGÅNG
Samma omdöme.
Olika uppdrag.
01 / För din egen träning
Online coaching som börjar med analys.
Hälso- och träningsbakgrund, rörelsetester och genomförda pass blir underlag för personlig programmering och mänskliga beslut.
Se hur analysen blir ett program02 / För hotellägare & projektansvariga
Gör rätt val före nästa investering.
Erfarenhet av att träna människor och bygga gym, samlad i fem konkreta leverabler. Exempel på ett avgränsat startuppdrag för ett befintligt hotellgym: 49 000 kronor exklusive moms. Slutlig omfattning och offert anpassas efter hotellets behov och godkänns av hotellet före start.
Se hotellgymserbjudandet03 / För coacher & personliga tränare
Förstå varför. Välj nästa steg.
En framtida utbildningsinriktning om analys, programmering och professionellt omdöme.
Läs om utbildningsinriktningen04 / För arbetsgivare
Personlig träning för hela företaget.
En framtida årstjänst med personlig digital coaching, individuella program och mänsklig uppföljning för varje medarbetare. Fysiska inslag kan väljas till.
Utforska ett framtida företagssamarbeteVARFÖR JOHAN?
Jag har arbetat med
både människan och gymmet.
Tusentals timmar på träningsgolvet ger ett perspektiv som följer med in i programmeringen, utrustningsvalen och gymdesignen.
Jag startade 1 To 1 Performance 2012 och Vigour 2020. För Villa Dahlia ansvarade jag för hela gymmet: från koncept och planering till design, inköp och utrustningsval.
Det är den kombinationen du möter här: personlig analys och praktisk erfarenhet av hur träning fungerar i verkligheten.
Se erfarenheten och uppdragenNÄSTA STEG
Hitta rätt samtal.
Kontakta Johan via e-post.
Johan Hallvars
johan@vigourfitness.se
Kontakta Johan
Ämne: Ett samtal med Johan
Läs eller kopiera e-postutkastet
Lägg till det du vill berätta i ditt e-postprogram och välj själv att skicka.
Till: johan@vigourfitness.se Ämne: Ett samtal med Johan Hej Johan, Jag vill gärna ta ett första samtal med dig.
Om länken inte öppnar ditt e-postprogram kan du kopiera adressen och skriva ett eget meddelande: johan@vigourfitness.se.